Kühlschrank-Check
Dauer ca. 60 Minuten. Der Termin findet zu Hause statt.
Der Kühlschrank-Check beginnt mit einem Anamnesegespräch über Ihre Lebens- und Ernährungsgewohnheiten. Danach durchforsten wir gemeinsam Ihren Kühlschrank. Der Inhalt wird genauer „unter die Lupe“ genommen. Es wird besprochen, worauf in Zukunft bei der Lebensmittelauswahl geachtet werden sollte, welche Lebensmittel fehlen und welche Lebensmittel neu ausprobiert werden können, um die Ernährung zu optimieren. Gemeinsam werden erste Ziele und Umsetzungsschritte erarbeitet.
Gerne beziehen wir auch die anderen Vorratsschränke mit ein!
- Lebensmittelanalyse
- Lesen von Etiketten