Ernährungsprotokollanalyse
Führen Sie das Ernährungsprotokoll jeden Tag, mindestens 3 bis 4 Wochen lang.
Ich analysiere das Protokoll mit Hilfe eines Computerprogramms. So kann ich genau feststellen, welche Nährstoffe zu kurz kommen oder zu viel aufgenommen werden.
Es folgt die Besprechung der Ergebnisse und wir erarbeiten gemeinsam einen Leitfaden für die Optimierung Ihres Ernährungsverhaltens.